ストレスを快感に変える。
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何かを始める時や
新しいことに挑戦する時は
ほぼ確実にストレスを感じます。
或いは、人との摩擦が発生します。
このようなストレスや人との摩擦が発生した場合、
その時点で諦めてしまう方がとても多いです。
人間は本能的に楽なほうを選ぶ習性がありますから、
そうなっても仕方がないと言えばそうなります。
ただ、そこで諦めてしまうと普通の日常に
戻ってしまい、もちろん成長はありません。
ですので、ストレスを快感に変えましょう。
と、サラッと書きましたが
そんなに簡単なことはないですよね。
快感になるんだったら、
最早それはストレスじゃないと言われれば
そうなってしまいますし(笑)
私が申し上げたいのは、
ストレスや人との摩擦が発生した時は
「よし!行動できている証拠だな!」
と自分を褒めてあげようということです。
行動していない人にはストレスはかかりません。
自分を成長させようとして行動しているからこそ
ストレスや人との摩擦が発生するわけですから、
自分が動けているという事実に快感を感じましょう。
このレベルになってしまえば、
どんどん挑戦・行動できるようになり、
どんどん良い結果を手にすることが出来ます。
普通じゃない人生にするために、
是非心がけてみてください^^
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